Training und Wettkampfteilnahmen des LCW

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Antworten auf Training / Wettkampf

Ereignis: Grundlagenausdauerlauf
am: Sa.25.Jän. 14 um 8:30 Uhr
Kat: Trainingslauf
Länge: 25
Eingetragen von: thomsch'
Name:
Antwort:
 

 

  walter am Fr.24.Jän. 14 um 19:19 Uhr
Beitrag: retour vom langen Luf mir deutlich unte 6:00. Da muß ich meine beine hochlegen um am Sonntag beim long jogg nicht hinter her traben muß

  Günther am Mi.22.Jän. 14 um 23:17 Uhr
Beitrag: Bin diesmal leider nicht da - das nächste Mal wieder. LG und viel Spass

  thomsch' am Di.21.Jän. 14 um 12:51 Uhr
Beitrag: dein vorgegebenes! im Optimalfall 6:30 und vorallem nicht schneller! kommst leicht? wäre echt super!

  walter am Di.21.Jän. 14 um 12:44 Uhr
Beitrag: welches Tempo ist geplant ?

  Haupteintrag von thomsch'
Beitrag: Es sind 6-7 Runden am See geplant (bei 7 werden es 29km). Bitte unbedingt bis Freitag Abend eintragen. Treffpunkt: Schautafel am WWSee