Ergebnisse von  KREUZEDER Alexander

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Geburtsdatum: 1970-12-14
Bestzeit 5km: 00:19:20 2009 Marktlauf Böheimkirchen (*)
Bestzeit 10 km: 00:42:53 2010 NöLM Stadlau (*)
 
173.33 Wettkampfkilometer bei 29 Läufen
6 km Durchschnitt pro Lauf; 12.2 h im Einsatz
mit 14.2 km/h = 4.14 min/km.

2016

Lauf Datum km Tn Zeit Rang K-Rang AK Tn-AK min/km km/h
Silvesterlauf Purkersdorf
Sa.31.Dez. 16 4.20 95 00:17:59 31 11 M-AK2 22 4.16 14.0
Altjahreslauf St.Pölten
Mo.26.Dez. 16 5.00 58 00:21:19 33 6 M-40 10 4.15 14.1

9.2 Wettkampfkilometer bei 2 Läufen
4.6 km Durchschnitt pro Lauf; 0.7 h im Einsatz mit 14 km/h = 4.16 min/km.

2015

Lauf Datum km Tn Zeit Rang K-Rang AK Tn-AK min/km km/h
Silvesterlauf Purkersdorf
Do.31.Dez. 15 4.20 102 00:17:54 34 9 M-AK1 15 4.15 14.1

4.2 Wettkampfkilometer bei 1 Läufen
4.2 km Durchschnitt pro Lauf; 0.3 h im Einsatz mit 14.1 km/h = 4.16 min/km.

2014

Lauf Datum km Tn Zeit Rang K-Rang AK Tn-AK min/km km/h
Auhof Crosslauf
So.07.Dez. 14 4.80 49 00:20:57 27 7 M-40 7 4.21 13.7
Marktlauf Böheimkirchen
So.26.Okt. 14 5.00 141 00:20:49 38 11 M-40 27 4.09 14.4
CRICKET Wintercup - 2. Lauf
So.26.Jän. 14 9.35 26 00:42:58 23 11 M-40 11 4.35 13.1

19.15 Wettkampfkilometer bei 3 Läufen
6.4 km Durchschnitt pro Lauf; 1.4 h im Einsatz mit 13.6 km/h = 4.25 min/km.

2013

Lauf Datum km Tn Zeit Rang K-Rang AK Tn-AK min/km km/h
Crosslauf Wien Auhof
So.08.Dez. 13 4.80 51 00:20:20 21 6 M-40 10 4.14 14.2
Österr. Halbmarathonmeisterschaft, Wels
So.17.März 13 21.10 201 01:34:13 157 13 M40 13 4.27 13.4

25.9 Wettkampfkilometer bei 2 Läufen
13 km Durchschnitt pro Lauf; 1.9 h im Einsatz mit 13.6 km/h = 4.25 min/km.

2012

Lauf Datum km Tn Zeit Rang K-Rang AK Tn-AK min/km km/h
Purkersdorfer Silvesterlauf
Mo.31.Dez. 12 4.20 77 00:16:08 14 5 M-AK1 17 3.50 15.6
1. Rapid Lauf
Di.22.Mai 12 5.40 982 00:21:57 105 101 Männer 679 4.03 14.8

9.6 Wettkampfkilometer bei 2 Läufen
4.8 km Durchschnitt pro Lauf; 0.6 h im Einsatz mit 15.1 km/h = 3.58 min/km.

2011

Lauf Datum km Tn Zeit Rang K-Rang AK Tn-AK min/km km/h
Böheimkirchner Marktlauf
Mi.26.Okt. 11 5.00 68 00:20:38 26 10 M-40 23 4.07 14.5

5 Wettkampfkilometer bei 1 Läufen
5 km Durchschnitt pro Lauf; 0.3 h im Einsatz mit 14.5 km/h = 4.08 min/km.

2010

Lauf Datum km Tn Zeit Rang K-Rang AK Tn-AK min/km km/h
Böheimkirchner Marktlauf
Di.26.Okt. 10 5.00 83 00:19:57 20 7 MK2 16 3.59 15.0
9. Ebreichsdorfer Stadtlauf - Hobbylauf
So.26.Sep. 10 3.30 23 00:13:18 20 2 M-ab40 5 4.01 14.9
NÖM Masters 1500m, St. Pölten
Do.03.Juni 10 1.50 00:05:23 5 M-40 5 3.35 16.7
NöLM
Sa.08.Mai 10 10.00 18 00:42:53 13 4 M-40 4 4.17 14.0

19.8 Wettkampfkilometer bei 4 Läufen
5 km Durchschnitt pro Lauf; 1.4 h im Einsatz mit 14.6 km/h = 4.07 min/km.

2009

Lauf Datum km Tn Zeit Rang K-Rang AK Tn-AK min/km km/h
Silvesterlauf Eichgraben
Do.31.Dez. 09 5.40 64 00:21:57 18 5 M-30 9 4.03 14.8
Grafenegg Adventlauf 5 KM
So.13.Dez. 09 5.00 185 00:20:36 28 6 M-30 21 4.07 14.6
Auhof
So.29.Nov. 09 4.70 33 00:19:39 14 3 M-30 5 4.10 14.4
Böheimkirchner Marktlauf
Mo.26.Okt. 09 5.00 84 00:19:20 22 18 MK1 33 3.51 15.5
Memorial Race,Wien Prater
Fr.11.Sep. 09 5.00 30 00:20:12 7 3 M-30 3 4.02 14.9
Feistritzer Sparkassenlauf - Volkslauf
Sa.05.Sep. 09 2.33 42 00:09:22 12 8 Männlich 21 4.01 14.9
Wilhelmsburger Jedermannlauf
Sa.25.Juli 09 5.00 124 00:19:57 12 3 M-30 15 3.59 15.0
Aspanger Ortslauf
Sa.18.Juli 09 4.20 47 00:17:16 10 8 Männlich 25 4.06 14.6
NÖM Masters 1500m, St. Pölten
Sa.06.Juni 09 1.50 00:05:29 6 M-35 6 3.39 16.4
NÖM Cross, Südstadt
So.08.März 09 8.90 39 00:37:42 38 10 M-35 10 4.14 14.2
Cricket - Wintercup 3. Lauf - Lange Distanz
So.08.Feb. 09 9.35 16 00:41:41 13 4 M-30 5 4.27 13.5
Cricket - Wintercup 2. Lauf - Lange Distanz
So.25.Jän. 09 9.35 32 00:41:41 19 5 M-30 7 4.27 13.5
Cricket - Wintercup 1. Lauf - Lange Distanz
So.11.Jän. 09 9.35 23 00:40:14 19 6 M-30 6 4.18 13.9

75.08 Wettkampfkilometer bei 13 Läufen
5.8 km Durchschnitt pro Lauf; 5.3 h im Einsatz mit 14.3 km/h = 4.12 min/km.

2008

Lauf Datum km Tn Zeit Rang K-Rang AK Tn-AK min/km km/h
Silvesterlauf Eichgraben
Mi.31.Dez. 08 5.40 57 00:21:35 12 3 M-30 11 3.59 15.0

5.4 Wettkampfkilometer bei 1 Läufen
5.4 km Durchschnitt pro Lauf; 0.4 h im Einsatz mit 15 km/h = 3.6 min/km.